Форум экстремалов Узбекистана


Текущее время: 21 июл 2017, 19:35

Часовой пояс: UTC + 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ташкент - Бекабад
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 06:23 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2012, 19:49
Сообщений: 1805
Den Canon писал(а):
Да кто не завтракает, то явно совершает роковые ошибки по здоровью..
Надеюсь Дима переосмыслишь сиё действо и будешь идти навстречу своему организму,а не Уму.
Завтрак ешь сам,обед дели с другом,ужин оставь врагу. (Народная мудрость) ;)

нет, всё в порядке у меня... просто завтрак у меня в 11-12, обед - в 18-19, а вот ужин врагу отдаю
а по привычному для всех распорядку получается не завтрак - а обед, не обед - а ужин :-)
а встаю в 5 утра я всегда...

_________________
Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники...
© Антуан де Сент-Экзюпери


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ташкент - Бекабад
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 10:20 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 14:28
Сообщений: 43
Да, поездка на веле в хорошем темпе - затратная с т.з. "готовой" энергии штука. Перед дальней поездкой завтракать непременно нужно! Почитайте хорошую статью Кевина Мюрнейна: velomania/2013/09/19/pita ... ast_1.html.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ташкент - Бекабад
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 20:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2012, 19:49
Сообщений: 1805
Герман писал(а):
Почитайте хорошую статью Кевина Мюрнейна: velomania/2013/09/19/pita ... ast_1.html.

Спасибо, информация достаточно интересная...

_________________
Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники...
© Антуан де Сент-Экзюпери


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ташкент - Бекабад
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 14:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2010, 19:06
Сообщений: 636
Очень легкий завтрак. А потом питание в процессе движения. По другому ездить на большие расстояния не выйдет. колу и прочее сахаросодержащее - обязательно пить.

140 км по плоскачу - нормальная стандартная тренировочка.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ташкент - Бекабад
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 10:53 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2012, 19:49
Сообщений: 1805
сегодня утром вернулся с такой же покатушки
набрал полные ягодицы ягод, ну и про порох тоже - не забыл....
выехал во вторник в половину шестого вечера и в 2 ночи был в Бекабаде, там провёл всю среду у знакомых
но назад тоже поехал на велике :-) выехал около двух ночи и вот только что вернулся...
технические параметры всё те же - 140 км с хвостиком, средняя скорость порядка 20.5 - но ехать ночью прикольнее оказалось, да и фонарь у меня достаточно мощный...

_________________
Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники...
© Антуан де Сент-Экзюпери


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 5 часов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Яндекс.Метрика     Экстремальный портал VVV.RU    
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB